Nietrudno zauważyć, że odpowiednie odżywianie ma znaczący wpływ na poziom naszej energii, samopoczucie czy efektywność w pracy. Jeśli regularnie trenujemy, powinniśmy zwracać jeszcze większą uwagę na...
Czynnikiem inicjującym proces wzrostu masy mięśniowej jest trening siłowy. Dobrze dobrany ciężar do tego treningu, przy prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń, ułatwia szybki rozwój mięśni, źle dobrany zaś...
Podpowiadamy wraz ze Sports Empire jak prawidłowo wrócić na siłownię Czasem zdarza ...
Tomasz Sekielski wrócił do TVP w zupełnie nowej odsłonie, ale jego premierowy program nie przyciągnął tłumów. Po pierwszym odcinku stacja...
Wokalista Paweł Tur śpiewa utwór Marka Kościkiewicza! Sprawdź, czy autor hitów De Mono zapewni artyście sukces. Paweł ...
Myślicie, że znacie wszystkich uczestników „Tańca z Gwiazdami”? Jutrzejszy odcinek rzuci zupełnie nowe światło na ich prywatne życie. Niektóre historie...
Teleturniej „Awantura o kasę” powraca z podwójną dawką emocji! W dwóch najnowszych odcinkach zmierzą się wyjątkowe drużyny – rodziny, przyjaciele,...
Ósma edycja “The Voice Kids” zbliża się do wielkiego finału, a emocje sięgają zenitu. Natasza Urbańska, trenerka jednej z drużyn,...
Minęło niemal 20 lat od premiery serialu, który skradł serca milionów Polaków. „Niania” nie tylko wyznaczyła nowy standard w polskich...
Widzowie porannego programu TVP znów przecierają oczy ze zdumienia. Ledwo zdążyli przywyknąć do nowego składu, a już kolejne roszady przewracają...
„Żona dla Polaka” była jednym z najnowszych hitów Telewizji Polskiej, który zdobył serca widzów w Polsce i poza jej granicami....
Tomasz Jakubiak znów zmaga się z poważnym kryzysem zdrowotnym. Jego ostatnie nagranie poruszyło tysiące fanów i przyjaciół. Poznaj szokujące doniesienia...
Był jednym z tych artystów, którzy zostają w pamięci na długo – nie tylko ze względu na głos, ale i...
