Śledź nas

news

Ewa Chodakowska zdradza szczegóły nowej książki – odmieni Wasze życie?

Ewa Chodakowska znowu rusza pomagać Polakom!

Bez wątpienia Ewa Chodakowska to najpopularniejsza polska trenerka, która potrafi przekonać do ruchu nawet najoporniejszych. Oprócz tego Ewa rozwija swoje liczne firmy, bierze udział w kampaniach reklamowych i pisze książki. Jej najnowsza propozycja jest niezwykła, bo powstała we współpracy z psychoterapeutą, dietetykiem i ekspertami pielęgnacji. 

HOT NEWS- Gwałt w Big Brotherze – dlaczego produkcja nie zareagowała wcześniej?!

W swojej książce trenerka potraktowała człowieka holistycznie, a jej ambitne zadanie to przeprojektowanie życia czytelnika. Chce, aby jej odbiorcy świadomie wyznaczali swoje cele i konsekwentnie je realizowali, czego też trzeba się nauczyć. 

Często jest tak, że nasza motywacja po pierwszych tygodniach zaczyna kuleć. To co było dla nas ważne i to co było dla nas powodem, dla którego zaczęliśmy, przestaje być takie ważne. Musimy się dokopać do podstawy, do przyczyny tej słabej motywacji i konkretnie się z nią rozprawić

Ewa zdradza, że książka w zaledwie 90 dni wpłynie diametralnie na wszystkie płaszczyzny naszego życia, a jej celem jest maksymalne wykorzystanie naszego potencjału. Niektórzy twierdzą, że 3 miesiące to dużo, ale w perspektywie całego życie, to naprawdę niewiele! 

Kiedy premiera? Sprawdź w wideo!

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Dorota Goldpoint składa hołd kobietom dojrzałym w książce “Serce nie ma zmarszczek”

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Im więcej robisz, im bardziej jesteś widoczna, im bardziej wychodzisz przed szereg, tym większa szansa, że komuś się to nie spodoba 🤔🤔 Słuchaj! Wszystkim nie dogodzisz! Zawsze dla kogoś będziesz „za bardzo…” albo „za mało”… 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Za wysoka, za niska, za gruba, za chuda, zbyt umięśniona, za mało umięśniona, za głośna, za cicha.. zbyt pewna siebie, zbyt nieśmiała.. i tak dalej… NIE ZNAM OSOBY, która NIE JEST KOMENTOWANA PRZEZ INNE OSOBY .. i tak w swoim ciasnym gronie osoby niepubliczne, jak i na polu medialnym osoby znane mniej lub bardziej lubiane.. TAKIE ŻYCIE 🤷🏼‍♀️ Zawsze znajdzie się ktoś, kto się przyczepi.. Bez względu na to, jak bardzo będziesz się starać 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ Dlatego nie przejmuj się tym i rób swoje, bo to w końcu TWOJE życie ❗️ Naucz się ZDROWEGO egoizmu. Naucz się dbać o swoje potrzeby❗️ O to, żebyś to Ty czuła się ze sobą dobrze.. Wszystkim nie dogodzisz.. Zawsze będzie ktoś, kto będzie chciał wbić Ci szpilę 😏😏 Pamiętaj jednak, że konstruktywna krytyka to, co innego.. Tej zawsze warto wysłuchać i wziąć sobie do serca.. Dzięki wartościowym radom innych ludzi masz możliwość stawać się coraz lepszą wersją siebie samej.. Nie pozwól jednak zmieniać czegoś, z czym sama dobrze się czujesz ❤️ #misjachoda

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Przemoc wobec kobiet, to temat powszechny nie kontrowersyjny! To my uczyniliśmy go kontrowersyjnym, zamiatając pod dywan ból i cierpienie kobiet, które stoją obok nas. Co piąta kobieta w Polsce co trzecia na świecie jest dotknięta przemocą. Wbrew stereotypom przemoc domowa ma miejsce nie tylko w rodzinach z tzw. marginesu społecznego… Przyczyną przemocy w rodzinie nie jest alkohol, ani inna patologia.. Natomiast patologią jest brak poczucia bezpieczeństwa we własnym domu! Brak reakcji ze strony społeczeństwa… lub najgorsza reakcja: „Sama sobie winna, powinna dawno odejść!” Reagując w ten sposób, przykładasz rękę do przemocy! Nie oceniaj❗️❗️❗️ POMAGAJ ❣️ Od półtora roku razem z moja marką mission swim wspieram CPK i bezpieczny dom „SOWA” finansowo.. Swoje social media wykorzystuje do tworzenia akcji przynoszących namacalne efekty 🙏🏻 Rok temu razem z mecenas @anna_lowicka , zorganizowałam akcje, której wynikiem było zebranie listy 400 prawników i radców prawnych, gotowych podjąć się „pierwszej pomocy” za darmo ❤️ Tysiące kobiet zdecydowało zakończyć swoj koszmar 🙏🏻 Telefony się rozdzwoniły, a skrzynki mailowe zapchały.. Wśród maili pojawiły się także te, napisane przez mężczyzn, dziękujących za akcje „nie zdawałem sobie sprawy z tego, ze stosuje wobec swojej partnerki przemoc psychiczną / ekonomiczną ..” JEST NADZIEJA, ale trzeba DZIAŁAĆ!! Za mną wyjątkowy wieczór w PRZEPIĘKNYM GRONIE 🙏🏻 25 – lecie działalności Centrum Praw Kobiet, na którym oprócz konferencji przeciwdziałaniu przemocy wobec kobiet, wręczono wyróżnienia osobom wspierającym Centrum Praw Kobiet i osobom który przyczyniły się do ochrony praw Kobiet w Polsce ❤️ To dopiero początek 🙏🏻 Kochana! NIE ODPUSZCZĘ tego tematu ❤️ To nasz wspólny obowiązek edukować i pomagać, dając realne narzędzia do działania ❣️ Obiecuje NIGDY nie odpuścić 🙏🏻 #stopprzemocy #stopviolence #orangetheworld #16dniprzeciwprzemocy #trzymamstronekobiet #misjachoda #chodagang

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

news

Stuhr, Królikowski i Olbrychski – poznajcie najbardziej znanych dziadków!

Energii tych dziadków może pozazdrościć niejeden młody! Sprawdź, którzy gwiazdorzy mają już wnuki!

21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dziadka. Także w showbiznesie nie brakuje dumnych gwiazd, które mogą się już poszczycić wnukami. Babcie częściej są bardziej wylewne w opowiadaniu o swoich pociechach, tak w kwestii dziadków czasami trudno uwierzyć, że ktoś ma już gromadkę wnucząt. 

HOT NEWS- Wendzikowska, Szostak i Antosiewicz czyszczą swoje szafy dla płonącej Australii

Krzysztof Hołowczyc ma zaledwie 57 lat, a już ma wnuczkę o pięknym imieniu Alabama. Co ciekawe, jego najmłodsza córka jest starsza od Alabamy zaledwie o 6 lat. Wnuk Grzegorza Markowskiego, 12-letni Filip, ma też sławną mamę Patrycję i też pasjonuje się muzyką. Z rodziny pełnej sław, pochodzi też wnuk Marka Koterskiego. Dwuletni Fryderyk jest owocem związku Michała Koterskiego i Marceliny Leszczak. Paweł Królikowski jest dziadkiem od września ubiegłego roku, natomiast Stefan Friedmann ma aż czwórkę wnuków. Zadowolony dziadek Michał Olszański przyznaje:

Miałem 29 lat, kiedy urodził się mój syn i byłem totalnie nieprzygotowany, czułem się zagubiony. Jakoś dałem sobie z tym radę, ale był to moment ogromnego stresu, obowiązku i takiego dorastania do roli ojca. A być dziadkiem? Człowiek jest już dojrzały, przeżywa te chwile, gdy wnuczki przychodzą na świat, ale jakże inaczej, ze spokojem, z satysfakcją. Jakie to szczęście być dziadkiem!

Krzysztof Cugowski też nie kryje radości z posiadania wnucząt:

Świetnie się sprawdzam w rozpieszczaniu mojej wnuczki i wnuka. Mój syn Piotr ma syna także Piotra. To już trzeci Piotr w naszym rodzie i zdradzę, że obaj mamy wspólną pasję. Uwielbiamy samochody. Przywożę więc wnukowi najbardziej wyszukane modele, a on je w mig rozpoznaje. Wojtek natomiast jest ojcem pięcioletniej Weroniki i ona jak przystało na dziewczynkę dostaje ode mnie i od babci najpiękniejsze sukienki świata. To taki moment, kiedy człowiek myśli sobie: “Fajnie być babcią, fajnie być dziadkiem”

Jerzy Stuhr jest dziadkiem czwórki dzieci, a po dwójce wnuków mają Daniel Olbrychski, Olgierd Łukaszewicz, czy Jan Nowicki. Natomiast piosenkarz disco-polo Sławomir Świerzyński jest dziadkiem aż 6 wnuków. 

Wszystkim dziadkom i babciom z okazji nadchodzącego święta życzymy wszystkiego najlepszego! A już teraz obejrzyjcie naszą galerię przebojowych dziadków!

ZOBACZ RÓWNIEŻ- “Kobieta która ugotowała męża” w Teatrze Kamienica – na premierze Halejcio, Widawska i Andersz

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Po powrocie z cieplutkiej Florydy warmińska zima mnie nie zaskoczyła… Jak zwykle mój GTR ubrany już dawno w najlepsze zimówki @michelin #michelinpilotalpin #atlanticwatch #plon

A post shared by Krzysztof Hołowczyc (@krzysztof.holowczyc) on

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Dziubek musi być 😂 A na poważnie, gotowi na koncert w Opolu? Widzimy sie już w niedzielę! #rock #comnieśmieszy #music #scenawoła #wracamy #wyjątkowyrok #niebawemwiecej #zespółmistrzów

A post shared by Krzysztof Cugowski (@krzysztof_cugowski_official) on

AW

Kontynuuj czytanie

news

Wendzikowska, Szostak i Antosiewicz czyszczą swoje szafy dla płonącej Australii

australii
Influencerzy zjednoczyli się na rzecz Australii!

Przerażające pożary, które pustoszą Australię od kilku miesięcy poruszyły serca ludzi na całym świecie. W ogniu zginęło już miliard zwierząt, a tysiące innych są ranne, wycieńczone i potrzebują medycznej pomocy. Ludzie również cierpią – stracili dobytek życia, domy, nie chodzą do pracy a w kraju nie ma czym oddychać. Wiele osób również zginęło w niszczycielskich płomieniach, w tym odważni strażacy, którzy nie poddają się w walce z żywiołem.

HOT NEWS- “Kobieta która ugotowała męża” w Teatrze Kamienica – na premierze Halejcio, Widawska i Andersz

Polscy influencerzy również postanowili nie być obojętni na los australijskich zwierząt i połączyli siły, by wesprzeć płonący kontynent. W internecie obserwują ich miliony osób, a teraz w Galerii Młociny zorganizowali wyjątkową wyprzedaż, która trwa dwa dni – piątek i sobotę. Za nami już pierwszy dzień zakupów, które są niepowtarzalną okazją by zakupić ubrania i dodatki popularnych polskich influencerów. Dochód zostanie przekazany fundacji zajmującej się ratowaniem zwierząt, które ucierpiały w czasie pożarów w Australii.

Swoje szafy na rzecz akcji opróżnili Ania Wendzikowska, Karolina Szostak, Dorota Michałowska, Magdalena Antosiewicz, Łukasz Kędzior, Lena Kociszewska, Oliwia Misztal, Claudia Urta, Natalia Trojan, Ola Korytowska, Pola Bogdańska, Klaudia Kupiec i Martyna Kępa. Co więcej, sprzedaż odbywa się przez aplikację LESS_, która zachęca do kupowania ubrań z drugiej ręki w duchu Zero Waste. Tymoteusz Smolis, Marketing Manager aplikacji dodaje:

LESS_ jest świeżym pomysłem na odsprzedaż oraz kupno ubrań i akcesoriów. Naszą ideą jest wprowadzenie minimalizmu w garderobie i zmiana reguł gry w świecie mody i zakupów. Dając ubraniom drugie życie, wysyłamy ważny komunikat: Jestem po stronie środowiska. Dzięki takim wyborom pomagamy zmniejszyć ilość odpadów tekstylnych. Naszym głównym claimem jest “Mniej zbędnych rzeczy. Więcej Twojego stylu”

Kupicie coś na rzecz Australii?

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Miss Polonia 2019 już tak nie wygląda! Zobacz metamorfozę Karoliny Bielawskiej

AW

Kontynuuj czytanie

news

“Kobieta która ugotowała męża” w Teatrze Kamienica – na premierze Halejcio, Widawska i Andersz

Kobieta która ugotowała męża
“Kobieta, która ugotowała męża” to najnowsza propozycja od Teatru Kamienica!

Tomasz Obara zajął się reżyserią sztuki “Kobieta, która ugotowała męża” w Teatrze Kamienica. Jest to zwykła i zarazem niezwykła historia o miłosnym trójkącie, w rolach głównych zagrali Dorota Chotecka, Michalina Sosna i Jacek Lenartowicz. Na uroczystej premierze nie zabrakło prawdziwej śmietanki towarzyskiej!

HOT NEWS- Miss Polonia 2019 już tak nie wygląda! Zobacz metamorfozę Karoliny Bielawskiej

Hilary (Dorota Chotecka) jest wspaniałą żoną, która dba o swego męża Kennetha (Jacek Lenartowicz) rozpieszczając go kulinarnie. Ten jednak tego nie docenia i tęskni za odmianą, więc zamienia Hilary na nowszy model, czyli Laurę (Michalina Sosna). Odtwórca głównej roli przyznaje:

Kennethowi znudziła się pierwsza żona. Po 19 latach małżeństwa dała o sobie znać rutyna. To ciągłe sprzątanie, gotowanie, sterylność w ich domu! Tak już jest, że czasem uczucie po prostu się wypala. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Kenneth nie jest złym człowiekiem. Jak większość z nas, szuka szczęścia, miłości, doznań, wrażeń. Chce znów poczuć szybsze bicie serca, jak na początku znajomości. W osobie Kennetha widzimy każdego mężczyznę. Nie ważne czy to Polak, Duńczyk, Francuz, czy Niemiec

Michalina Sosna, która rolę Laury gra w dublurze z Martą Chodorowską, dodała:

Zakochanie, miłość, małżeństwo, rozwód, ponowne małżeństwo – wiele osób przeżywa podobne sytuacje w swoim życiu. Na scenie czasem opowiadamy o nich bardzo gorzko, innym razem nie wiemy czy śmiać się, czy płakać, albo śmiejemy się płacząc

Na widowni sztuki o zaskakującym tytule pojawili się Klaudia Halejcio w moherowym swetrze i błyszczącej spódnicy, Anna Oberc w seksownej czerni oraz casualowy Artur Chamski. Daria Widawska wybrała na wieczór srebrną bluzkę o modnym kroju, a Magdalena Wójcik postawiła na sukienkę w wężowy wzór! Na widowni zasiedli również Radosław Pazura, Stefano Terrazzino, Alan Andersz, Maria Winiarska, Ilona Wrońska, Leszek Lichota, Piotr Ligienza, Anna Korcz, Władysław Grzywna, Agnieszka Wielgosz i Adam Serowaniec.

Obejrzyjcie zdjęcia z premiery!

ZOBACZ RÓWNIEŻ- The Voice Kids: Dawid Kwiatkowski straszy Cleo swoim wyznaniem – zobacz jej reakcję

AW

Kontynuuj czytanie

news

Miss Polonia 2019 już tak nie wygląda! Zobacz metamorfozę Karoliny Bielawskiej

Miss Karolina Bielawska zmieniła kolor włosów!

Wszystkie kobiety lubią zmiany w swoim wyglądzie, a szczególnie eksperymentowanie z włosami. Nowy Rok to dodatkowy pretekst na wszelkie zmiany i postanowienia, co postanowiła wykorzystać Miss Polonia 2019 Karolina Bielawska. Najpiękniejsza Polka zdecydowała się na totalną zmianę swojej fryzury!

HOT NEWS- The Voice Kids: Dawid Kwiatkowski straszy Cleo swoim wyznaniem – zobacz jej reakcję

Karolina to ambitna 20-latka z Łodzi. Studiuje zarządzanie w języku angielskim na Politechnice Łódzkiej, bo zawsze inspirowały są silne i niezależne kobiety biznesu. Oprócz tego kocha podróże i uwielbia poznać nowe kultury, ludzi i ich obyczaje.Do tej pory zwiedziła 27 krajów! Jak sama mówi, jako Miss Polonia chciałaby wspierać kobiety w budowaniu ich samooceny i poczucia własnej wartości.

Okazuje się, że dla Karoliny zmiana koloru włosów była powrotem do natury. Fryzjerom udało się przywrócić włosom Miss ich naturalny odcień, co jest nie lada wyzwaniem. Z jasnego blondu powróciła do ciemniejszego koloru i przy okazji przedłużyła oraz zwiększyła objętość włosów. Sama napisała na Instagramie:

Moja nowa odsłona! Udało się odtworzyć mój naturalny kolor, ja jestem zachwycona! ❤️ Piękny i słowiański!

Jak Wam się podoba?

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Tadla, Hyży i Leitner w charytatywnym pokazie mody podczas Warsaw Fashion Day

AW

Kontynuuj czytanie
Reklama Enter ad code here

HITY

Copyright © 2019 Przeambitni.pl. Stworzona z miłością przez Agencję BEOKAY.