Śledź nas
'

news

Rozczarowana Małgosia Rozenek: Nie tak sobie wyobrażałam końcówkę ciąży

majdanowie
Ciężarna Małgorzata Rozenek nie wytrzymała i postanowiła ponarzekać w Sieci. Co jej dolega?

Dla większości kobiet ciąża to czas radosnego oczekiwania, czas szczególnej troski o własne zdrowie oraz okres, w którym należy wyzbyć się wszelkich trosk i odpoczywać w oczekiwaniu na dzidziusia. Niestety w obecnych czasach przyszłe mamy mają wiele powodów do narzekań. W gronie tym znalazła się także Małgosia Rozenek.

Często mnie pytacie, czy nie martwię się w ten dziwny czas będąc w 7 mśc ciąży. Oczywiście, że czuje się nieswojo i nie tak sobie wyobrażałam końcówkę ciąży.

HOT NEWS – Małgosia Rozenek znowu skrytykowana przez fanki – tym razem poszło o psa! Jej odpowiedź powala

O swoich zmartwieniach Gosia Rozenek wypowiedziała się na Instagramie, zamieszczając swoje przemyślenia pod zdjęciem w bieliźnie od Calvina Kleina. We wpisie tym przyszła mama nawiązała do obecnie panującej epidemii koronawirusa i podkreśliła, że wraz z rodziną stosują wszelkie środki ostrożności jak np. niewychodzenie z domu, odpowiednia higiena, zdrowa dieta czy unikanie stresu. Niemniej jednak Małgosia Rozenek w całej tej sytuacji znalazła także plusy, pocieszając tym samym swoich obserwatorów. Jak sama podsumowuje:

Ta pandemia dotknie każdego, każdą branżę, wszystkich, ale zajmiemy się jej skutkami później. Teraz starajmy się znaleźć pozytywne aspekty sytuacji. Ja cieszę się że wreszcie mam czas na przeczytanie wszystkich książek, które czekają na półce. I ciagle pamietam, że ten mały człowiek pod sercem nie wie co tu się dzieje i jeszcze będzie miał dużo czasu żeby się martwić w swoim życiu i dopóki zależy to ode mnie, nie chce żeby się już teraz denerwował. Dlatego spokój, relaks i miłość ❤️

POLECAMY – Jabłczyńska, Górniak i Siwiec kochają skórę – sprawdź jak ją nosić kobieco i z pazurem

A jak Wasze nastawienie w tym trudnym okresie? Koniecznie sprawdźcie, jakie zalecenia proponuje Gosia Rozenek w poniższym wpisie na jej Instagramie!

View this post on Instagram

Często mnie pytacie, czy nie martwię się w ten dziwny czas będąc w 7 mśc ciąży. Oczywiście, że czuje się nieswojo i nie tak sobie wyobrażałam końcówkę ciąży. Jesteśmy w ciągłym kontakcie z lekarzami i bardzo poważnie stosujemy się do ich zaleceń, a to bardzo pomaga nam w poczuciu, że robimy to co należy. Zalecenia są proste: 1. Unikanie kontaktów społecznych – od 15 marca , kiedy zdecydowaliśmy się uciec z Warszawy, po to żeby sobie to ułatwić, nie kontaktowałam się z nikim poza moją rodziną. To daje poczucie bezpieczeństwa, że nie miałam się jak zarazić. 2. Mycie i dezynfekcja rąk – przestrzeganie tego zalecenia nie jest szczególnie trudne, bo moja Mama zawsze zwracała mi na to uwagę, a przecież czym skorupka za młodu … itd 😁 3. Zdrowe żywienie – to, że siedzimy w domach i ciągnie nas do tej lodówki częściej niż zwykle, nie znaczy, że mamy sięgać po niezdrowe rzeczy 😄 to nie jest najlepszy czas na dietę, ale dobre nawyki żywieniowe się ma, niezależnie od trudności. 4. Ruch – tu pojawia się sporo kontrowersji, jedni krzyczą NIE WYCHODŹ Z DOMU, co ogólnie ma sens, ale i lekarze i Ministerstwo Zdrowia razem z Kancelarią Premiera wyraźnie mówią, że jeżeli masz szanse wyjść na spacer, z dala od skupisk ludzkich, rób to 😁 i tu wracamy do powodu dla, którego wyjechaliśmy z Warszawy. Tu nasze szansę na spotkanie ludzi na spacerach są nieporównywalnie mniejsze, niż w Warszawie, a spacer ma naprawdę dobroczynny wpływ na kobiety w ciąży 👍szczególnie, że woj. mazowieckie ma największa liczbę zachorowań, a psy same się nie wyprowadzą😉 Last but not least 5. Dobre nastawienie – można się dołować, martwić, czarnowidzieć, ale teraz to i tak nie ma sensu. Teraz i tak nie możemy nic zrobić. Ta pandemia dotknie każdego, każdą branżę, wszystkich, ale zajmiemy się jej skutkami później. Teraz starajmy się znaleźć pozytywne aspekty sytuacji. Ja cieszę się że wreszcie mam czas na przeczytanie wszystkich książek, które czekają na półce. I ciagle pamietam, że ten mały człowiek pod sercem nie wie co tu się dzieje i jeszcze będzie miał dużo czasu żeby się martwić w swoim życiu i dopóki zależy to ode mnie, nie chce żeby się już teraz denerwował. Dlatego spokój, relaks i miłość ❤️

A post shared by Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) on

Foto. Screen Instagram

news

Grażyna Wolszczak została ambasadorem akcji walki z depresją – czy sama zmagała się chorobą?

wolszczak

Grażyna Wolszczak została twarzą akcji “Depresja? Nie.”

W Polsce na depresję cierpi prawie 2 mln osób, a na świecie liczba chorych sięga nawet 350 mln! O zmaganiach z chorobą otwarcie opowiadają m.in. Małgorzata Foremniak, Maria Peszek, Adele i wiele innych gwiazd. Tej choroby często nie widać, więc warto o niej rozmawiać i uświadamiać. 2 lipca ruszyła nowa kampania “Depresja? Nie.”, w której wzięli udział ambasadorka Grażyna Wolszczak oraz eksperci w dziedzinie psychiatrii prof. Dominika Dudek i prof. Joanna Rymaszewska, a także Anna Olearczuk członkini Zarządu Fundacji eFkropka i asystentka zdrowienia m. in. depresji.

HOT NEWS- Gabriel z “Królowych życia” rzucił się w wir prac, by ukoić ból po rozstaniu z ukochanym

Depresja to nie zwykły smutek, który jest normalną częścią naszego życia. Choroba oprócz przygnębieniem objawia się brakiem odczuwania przyjemności, utratą zainteresowania oraz objawami fizycznymi takimi jak zmęczenie, wyczerpanie, czy utrata energii. Oprócz tego chorzy często zmagają się z zaburzeniami snu, apetytu, spadkiem libido, poczuciem winy i brakiem wiary w siebie. Problemem staje się nawet zwyczajne wstanie z łóżka. Prof. Dominika Dudek zdradza szokujące fakty

Depresja największym zabójcą wśród zaburzeń psychicznych. Szacuje się, że 15 proc. osób z chorobami afektywnymi, w tym depresją, popełnia samobójstwo

Pierwszym krokiem w leczeniu depresji jest szczera rozmowa z lekarzem o swoich objawach i odczuciach. Na początku może to być lekarz rodzinny, bądź specjalista, u którego się regularnie badamy: kardiolog czy endokrynolog. Potem konieczna jest wizyta u psychiatry, który kieruje chorego na odpowiednią psychoterapię i jeśli to konieczne, przepisuje leki. Grażyna Wolszczak opowiedziała o własnych doświadczeniach pomocy osobie chorej:

Żyję obok depresji już od wielu lat. Dawno temu moja najbliższa przyjaciółka zachorowała na depresję. Bardzo ukrywałyśmy to przed światem, bo temat był wstydliwy. Wtedy popełniłam wszystkie błędy, które mogłam popełnić. Oczywiście starając się jej pomóc, w dobrej wierze.”Mówiłam jej, że wszystko będzie dobrze zamiast pilnować jej aby regularnie chodziła do specjalisty

Fantastycznie, że coraz więcej ludzi o tym mówi. Że nawet wiele osób z pierwszych stron gazet angażuje się, przyznaje się do tej choroby i ten sposób ośmielają też inne osoby. To społeczny problem i możemy sobie pomóc

Depresja dwa razy częściej jest rozpoznawana u kobiet niż u mężczyzn, ponieważ panie częściej zwracają się do lekarza o pomoc i podejmują leczenie. Niestety panom nadal trudno przyznać się, że mają słabości, ale musimy pamiętać, że depresja to choroba. Właśnie dlatego może dotknąć każdego, niezależnie do płci i wieku. I jak to mówi Grażyna Wolszczak w spocie kampanii:

Nie obawiaj się mówić o tym co czujesz. Pozwól sobie pomóc.

Więcej informacji o diagnozowaniu depresji i gdzie ją leczyć, znajdziecie na stronie kampanii “Depresja? Nie.”.

Obejrzyjcie spot z Grażyną Wolszczak!

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Michał Szpak jako Edyta Górniak podbija internet w nowym spocie Netflixa – będzie hit!

AW

Kontynuuj czytanie

news

Gabriel z “Królowych życia” rzucił się w wir prac, by ukoić ból po rozstaniu z ukochanym

gabriel

Gabriel Seweryn nadal nie może się pogodzić z odejściem ukochanego…

Gabriel i Rafał zyskali sympatię fanów, dzięki udziałowi w programie “Królowe życia”. Niestety para rozstała się kilka dni temu po siedemnastu latach związku! Przyczyną rozstania był mężczyzna, który zakochał się w Gabrielu i stosował groźby karalne wobec jego partnera. Rafał poczuł się zdradzony…

HOT NEWS- Michał Szpak jako Edyta Górniak podbija internet w nowym spocie Netflixa – będzie hit!

Zrozpaczony projektant wrócił do rodzinnego Głogowa, aby, jak sam mówi “oczyścić umysł i przemyśleć wszystko”. Po kilku dniach zdecydował się jednak wrócić do Warszawy. Tam w swoim atelier całkowicie poświęcił się tworzeniem ubrań – przygotowuje kolekcję na kolejny sezon. Okazuje się, że również oddaje się pracom domowym:

Gotowanie jest moją pasją i sprawia mi wielką przyjemność. W pełni wykorzystałem sezon truskawkowy i zrobiłem 30 słoików dżemu, w sam raz na długie, zimowe wieczory

Na razie Rafał przeniósł się do mieszkania przyjaciółki… Jednak mamy nadzieję, że panowie się pogodzą i nie będą to samotne, zimowe wieczory!

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Robert Janowski przyłapany z ukochaną na rock&rollowym śniadaniu [zdjęcia]

 fot. AKPA

AW

Kontynuuj czytanie

news

Michał Szpak jako Edyta Górniak podbija internet w nowym spocie Netflixa – będzie hit!

szpak

Michał Szpak po raz kolejny udowodnił, że żadne wyzwanie nie jest mu straszne!

Nie ulega wątpliwości, że platforma Netflix, oprócz produkcji lepszych i gorszych seriali oraz filmów, jest mistrzem marketingu. Nawet do promocji zagranicznych obrazów wykorzystuje rodzime gwiazdy, co cieszy się dużym zainteresowaniem widzów. Z tego triku postanowili skorzystać jeszcze raz, reklamując film “Eurovision Song Contest: Historia zespołu Fire Saga” i tworząc specjalny klip z Michałem Szpakiem w rolach głównych!

HOT NEWS- Robert Janowski przyłapany z ukochaną na rock&rollowym śniadaniu [zdjęcia]

Wokalista był finalistą Eurowizji w 2016 roku, gdy podbił serca Europejczyków utworem “Color of Your Life”. W reklamie filmu Netflixa wykonał utwór “Volcano Man” pochodzącego ze ścieżki dźwiękowej do filmu. W teledysku wcielił się natomiast w “perełki Eurowizji” i mistrzowsko naśladował ekspresję najciekawszych wykonawców. Najpierw został Edytą Górniak, gdzie sparodiował jej wygląd z piosenki “To nie ja” z 1994 roku. Jak na diwę przystało zaśpiewał delikatnym głosem, a jego strój był identyczny z Edyty.

W kolejnych częściach teledysku, wcielił się w heavy metalowy zespół Lordi, który wygrał konkurs w 2006 roku, Salvatora Sobrala (2017) oraz we wszystkich członków grupy Abba, którzy zwyciężyli w 1974. Nie mógł też ominąć kontrowersyjnej Conchity Wurst, której broda przeszła już do historii. Na koniec wcielił się w Willa Ferrella i Rachel McAdams, czyli odtwórców głównych ról w filmie.

Koniecznie obejrzyjcie mistrzowskie wcielenia Michała!

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Zjawiskowe Miss podbiły show biznes – wiedziliście, że one wszystkie nosiły korony najpiękniejszych?

View this post on Instagram

#ZANIM #barbarawrońska #michałszpak #PROUD

A post shared by Michał Szpak (@michal_szpakofficial) on

AW

Kontynuuj czytanie

news

Robert Janowski przyłapany z ukochaną na rock&rollowym śniadaniu [zdjęcia]

janowski

Robert Janowski ma w sobie rockmana!

Robert Janowski przez lata prowadził program “Jaka to melodia”, gdzie dał się poznać jako prawdziwy showman. Jednak nie każdy wie, że prezenter lubi nieco bardziej alternatywny styl życia i mimo, że w przyszłym roku skończy 60 lat, nadal ma w sobie młodzieńczą energię.

HOT NEWS- Zjawiskowe Miss podbiły show biznes – wiedziliście, że one wszystkie nosiły korony najpiękniejszych?

Robert ma w swoim życiu dwie miłości. Pierwsza to żona Monika, którą poślubił siedem lat temu w Kazimierzu Dolnym, a po drugie w swoim pierwszym Harley’u, którego kupił rok temu. Piękna letnia pogoda zachęciła małżonków na poranną przejażdżkę motorem, której zwieńczeniem było śniadanie w jednej z warszawskich knajpek. Zakochana para niczym nastolatkowie żywo cieszyli się swoja obecnością i dyskutowali przy kawie.

Motor jest ważnym elementem ich związki. Bowiem 2 lata temu odnowili swoją przysięgę małżeńską w Janowcu nad Wisłą, a to jedna z piękniejszych tras motocyklowych!

Myślicie, że wybrali się potem w dalszą drogę?

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Barbara Kurdej-Szatan trafnie komentuje rozmowę Trzaskowskiego z Hołownią – zmobilizuje wyborców?

fot. AKPA

AW

Kontynuuj czytanie
Reklama Enter ad code here

HITY

Copyright © 2019 Przeambitni.pl. Stworzona z miłością przez Agencję BEOKAY.