Śledź nas
'

news

Magda Pyznar skutecznie chudnie w czasie kwarantanny – odkryj jej sekret!

pyznar

Magda Pyznar wcale nie leniuchuje!

Przez epidemię koronawirusa zostaliśmy zamknięci w domach, co bez wątpienia odbije się na naszej sprawności fizycznej. Nie jest łatwo zmotywować się do domowych treningów, na szczęście z pomocą przychodzą gwiazdy, które zorganizowały różne wyzwania i plany treningowe. Specjalne ćwiczenia na ten czas przygotowali m.in. Anna Lewandowska, Qczaj czy Magda Pyznar!

HOT NEWS- Ela Romanowska żegna ukochanego członka rodziny – aktorka napisała wzruszający tekst

Celebrytka zyskała popularność w programie “Warsaw Shore” , a teraz promuje zdrowe odżywianie i aktywny styl życia. Trenerka rozpoczęła skakankowy challenge, do którego dołączyło wiele kobiet. Teraz Magda wyjechała z córeczką w Karkonosze, ale cały czas nie przestaje ćwiczyć, bo efekty wyzwania są fenomenalne! Dzięki skakance, w kwarantannie schudła już 8 kg!

Challenge polega na codziennym skakaniu na skakance i stopniowym zwiększaniu czasu treningu. Takie ćwiczenia pomagą nie tylko schudnąć – poprawią też kondycję i wytrzymałość. Trenerka jest zachwycona odzewem swoich fanek, które skaczą razem z nią i dzielą się swoimi efektami!

Podejmiecie skakankowe wyzwanie?

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Ania Lewandowska pokazała figurę po porodzie – robi wrażenie!

View this post on Instagram

Ten film nie jest typowym instagramowym filmikiem, nie będzie tu zwrotów akcji, ani uśmiechów. Bite 4 minuty i 30 sekund skaczę. Bez przerwy, bez skuchy. Jeśli nie chce Wam się oglądać (co jest zrozumiałe 😂) – musicie uwierzyć mi na słowo. Po co go wrzucam? Trochę się pochwalić, a trochę Was zmotywować! Moje pierwsze skakanie, około 2 tygodnie temu, też tyle trwało. Różnica jest taka, że wtedy na koniec prawie wyplułam płuca, na zliczenie skuch nie wystarczyłoby kilku rąk, a głównym stylem był… konik. 🐎 Dziś nie było ani jednej skuchy, wydolność mojego organizmu jest na dużo wyższym poziomie (jestem w stanie skoczyć nie 5, a 30 minut), no i słuchajcie… ten styl. 😎😂 podsumowując, nie zanudzając. Ten challenge pokazuje jak bardzo człowiek jest w stanie rozwijać się, dążyć do wyznaczonych celów, wchodzić na wyższe poziomy. Cieszę się, że tyle wspaniałych kobiet WESZŁO W TO RAZEM ZE MNĄ. Każda z nas startowała od minuty, dwóch, pięciu, każda z nas miała przerwy, potknięcia, chwile zwątpienia, kontuzje. Teraz każda z Was codziennie informuje mnie o swoich coraz to lepszych wynikach. Pamiętajcie. TO OD WAS ZALEŻY, czy wykorzystacie swój potencjał i rozwiniecie skrzydła! I nie mówię tu tylko o skakance, ale o ŻYCIU. W moim słowniku już dawno nie ma pojęć typu: nie da się, nie umiem, nie zrobię tego. Jeśli tylko czegoś pragniesz to prędzej czy później zdobędziesz to. 💪 jesteście niesamowite! ❤️ #skakankowychallenge #jumpingrope #body #bodybuilding #bodypositive #bodytransformation #legs #longlegs #befit #healthylifestyle #mom #mommy #momlife

A post shared by M A G D A L E N A P Y Z N A R (@magda.pyznar) on

AW

news

Półfinał Ameryka Express: gliniane garnki i kolumbijski noblista – wiemy, co czeka uczestników

ameryka

Do biegu, gotowi, start! Przed nami półfinał Ameryka Express!

Przed uczestnikami finałowego odcinka Ameryka Express zadanie kreatywne, czyli ulepienie glinianego naczynia przy pomocy tradycyjnego, garncarskiego koła. Potem wyruszyli w dalszą drogę, razem z kruchymi naczyniami. Prowadząca jak zwykle zadbała, żeby podróż do punktu kontrolnego gry nie znudziła uczestników, więc poprosiła o ozdobienie garnków znanym przez wszystkich logo programu Ameryka Express.

HOT NEWS- Zadziorna Anna Jurksztowicz przeklina w #Hot16Challenge2 – kto jeszcze podjął wyzwanie?

Dwa pary zakwalifikowały się do gry w miasteczku Aracataca, w którym urodził się słynny pisarz Gabriel Garcia Marquez. Podczas rozgrywki uczestnicy mieli za zadanie odnaleźć polskie wydanie książki noblisty “Sto lat samotności”.

Następny dzień był mniej kulturalny, za to słony! Pary musiały wykonać misję, która polegała na jak najdokładniejszym odmierzeniu wagi soli wydobytej z jeziora. Tutaj będzie liczyć się precyzja! Razem z koszami pełnymi soli wszyscy udali się w kierunku mety. Jednak przed zameldowaniem się, musieli jeszcze przekonać mieszkańca Baranquilla, żeby oddał parze własną koszulkę z logo ulubionej, miejscowej piłkarskiej drużyny. Ostatnia para musiała pożegnać program tuż przed wielkim finałem!

Komu kibicujecie?

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Małgosia Rozenek pokazała luksusowy pokój dziecka: Bardzo mi zależało, żeby było dzidziusiowo ale męsko

Fot: TVN/Piotr Filutowski

AW

Kontynuuj czytanie

news

Zadziorna Anna Jurksztowicz przeklina w #Hot16Challenge2 – kto jeszcze podjął wyzwanie?

Hot16Challenge2

Anna Jurksztowicz pokazała się z innej strony w #Hot16Challenge2!

Od ponad dwóch tygodni gwiazdy, artyści i politycy próbują swoich sił w wyzwaniu #Hot16Challenge2, którego celem jest zbiórka środków na walkę z koronawirusem. Dzięki ogromnemu zaangażowaniu gwiazd i ich fanów udało się już zebrać ponad 2,5 mln złotych, a zbiórka wciąż trwa!

HOT NEWS- Małgosia Rozenek pokazała luksusowy pokój dziecka: Bardzo mi zależało, żeby było dzidziusiowo ale męsko

Ostatnio wyzwanie przyjęła diwa polskiej piosenki rozrywkowej Anna Jurksztowicz. Wokalistka na codzień kojarząca się z klasą i elegancją pokazała się z nieco bardziej niegrzecznej strony! Wokalistka pracuje właśnie nad nową płytą, ale gdańskie studio wykorzystała również do nagrania swoich rapów. W tekście piosenki Anna oddaje hołd pracownikom służby zdrowia, a w tekście pojawiają się przekleństwa!

My tu se siedzimy, nikt nam nic nie karze,
Tam bez sprzętu i bez masek harują lekarze
Ratują nam życie najważniejsi ludzie!!!
A nam odwołali grania w Płocku i Ostródzie

Wyzwanie podjęła również Ola Kot, na codzień prezenterka radia Eska. Choć pracuje z muzyką, sama nigdy nie śpiewała. Trzeba przyznać, że jej debiut wypadł naprawdę mocno! Nominację przyjęła też Violet Oliferuk uczestnika The Voice of Poland, która na co dzień mieszka w Los Angeles. Celebrytka nie mogła pominąć okazji, by wykorzystać swój głęboki głos i wspierać medyków!

Posłuchajcie niegrzecznej Jurksztowicz oraz Kot i Oliferuk! Jak Wam się podoba?

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Zachwycona Joanna Koroniewska łamie zasady bezpieczeństwa u fryzjera – internauci nie kryli oburzenia

AWMałgosia Rozenek pokazała luksusowy pokój dziecka: Bardzo mi zależało, żeby było dzidziusiowo ale męsko

Kontynuuj czytanie

news

Małgosia Rozenek pokazała luksusowy pokój dziecka: Bardzo mi zależało, żeby było dzidziusiowo ale męsko

rozenek

Małgosia Rozenek-Majdan pochwaliła się pokojem dla maluszka!

Małgorzata Rozenek-Majdan i jej mąż Radosław z niecierpliwością czekają na pojawienie się nowego członka rodziny. Będzie to ich pierwsze wspólne dziecko, para wychowuje już dwóch synów Małgosi z poprzedniego małżeństwa.

Brzuszek gwiazdy jest już bardzo duży, ale przyszła mama nie zwalnia tempa. Ostatnie dni przed rozwiązaniem postanowiła przeznaczyć na urządzanie pokoju dla dziecka!

Podobno, każda przyszła mama, na jakimś etapie ciąży zaczyna, mniej lub bardziej nerwowo przygotowywać dom na przyjście maleństwa 🤱 mnie dopadło kilka dni temu

HOT NEWS- Zachwycona Joanna Koroniewska łamie zasady bezpieczeństwa u fryzjera – internauci nie kryli oburzenia

Małgorzata od razu pochwaliła się efektami swojej i wynajętego zespołu pracy. Trzeba przyznać, że pokój wygląda jak z magazynu wnętrzarskiego! Wszystko jest utrzymane w kolorach bieli i gołębiej szarości. Gosia zadbała o wszystkie elementy i urocze dodatki, od zabawek, obrazków i poduszeczek. Jak sama napisała pod zdjęciami:

Pytaliście o pokój #dzidziuśmajdana 😁 wrzucam parę pierwszych fotek. Bardzo mi zależało, żeby było dzidziusiowo ale męsko😁 nie ma za dużo falbanek, ozdóbek, są szlachetne tkaniny, piękne proste dodatki i najpiękniejsze połączenie szarości z odrobiną nieba i gołębim kolorem.

Jak Wam się podoba?

ZOBACZ RÓWNIEŻ- #Hot16Challenge2: Urbańska i Józefowicz dogryzają Kaczyńskiemu i atakują politykę rządu!

AW

Kontynuuj czytanie

news

Zachwycona Joanna Koroniewska łamie zasady bezpieczeństwa u fryzjera – internauci nie kryli oburzenia

koroniewska

Joanna Koroniewska rozzłościła fanów!

Po wielu tygodniach, w końcu otworzono zakłady fryzjerskie i salony kosmetyczne, zamknięte przez epidemię koronawirusa. Gwiazdy, których wygląd znacznie podupadł w czasie odosobnienia, były pierwszymi klientkami salonów. Swoją wizytę zaplanowała również Joanna Koroniewska!

HOT NEWS- #Hot16Challenge2: Urbańska i Józefowicz dogryzają Kaczyńskiemu i atakują politykę rządu!

Aktorka szczegółowo relacjonowała proces farbowania włosów, robiąc sobie selfie i nagrywając filmiki. Niestety tym samym złamała panujące zasady bezpieczeństwa. Rząd zezwolił na odmrażanie gospodarki, jednak wymaga, by stosować się do ustalonych reguł. Wśród nich jest odpowiednia odległość między stanowiskami w salonie, klienci i fryzjerzy muszą nosić maseczki, nie powinno się też jeść i korzystać z telefonu. Pod postem Joanny oburzeni fani wytknęli to aktorce:

A ponoc nie wolno telefonow uzywac. 😂😂 halo, milicja! Prosze przyjechac na Instagrama.

Jak to jest, że ponoć obowiązuje zakaz używania telefonów komórkowych podczas wizyt u fryzjera czy kosmetyczek? Czy są równi i równiejsi?

A to teraz można używać telefonów u fryzjera? Miał być zakaz chyba?

W końcu sama aktorka odniosła się do tych oskarżeń i wyjaśniła, że była jedyną klientką w salonie. Wizyta była bowiem związana z sesją zdjęciową, a inne zasady bezpieczeństwa zostały zachowane:

USPOKAJAM WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH MARTWIĄCYCH SIĘ O ZŁAMANIE ZAKAZU- TO PRZYGOTOWANIA DO SESJI ZDJĘCIOWEJ BEZ UDZIAŁU OSÓB TRZECICH.

Co sądzicie?

ZOBACZ RÓWNIEŻ- TVP wycięło fragment z transpłciową prezenterką Eurowizji – w tym czasie puściło reklamy

AW

Kontynuuj czytanie
Reklama Enter ad code here

HITY

Copyright © 2019 Przeambitni.pl. Stworzona z miłością przez Agencję BEOKAY.