Ewa Chodakowska miała pomocników podczas narywania nowego programu treningowego!

Dream body to najnowszy program treningowy od Ewy Chodakowskiej. Trenerka do tego rodzinnego projektu zaprosiła wyjątkowych gości, czyli swoich siostrzeńców – Vanessę i Alexa. W programie wykorzystane zostały elementy łyżwiarstwa i kick boxingu, dyscyplin sportowych, które trenują!

HOT NEWS- Leszek Stanek kusi umięśnioną klatą – hot or not?

Premiera programu jest przewidziana na połowę listopada, na stronie bebio.pl. Ewa już nieraz udowodniła, że potrafi zmotywować do ruchu nawet najleniwszych Polaków. Pod jej postem na Instagramie pojawiło się wiele komentarzy fanów, którzy czekają na jej nowy trening. Chodakowska przyznaje:

To dla mnie ogromne szczęście, że mogę wspólnie z moimi siostrzeńcami nagrać nowy program treningowy. DREAM BODY jest treningiem kondycyjno-wzmacniającym. To połączenie intensywnego wysiłku aerobowego z ćwiczeniami wzmacniającymi. Spalimy maksymalną liczbę kalorii, wymodelujemy pośladki i wypracujemy efekt płaskiego brzucha. Ćwiczenia zaproponowała Vanessa i Alex. Zostały zapożyczone z dyscyplin sportowych, które sami uprawiają. Mamy tutaj elementy łyżwiarstwa szybkiego, które uprawia Vanessa i kick boxingu, który ćwiczy Alex. Program DREAM BODY stworzyliśmy razem. Jako ciocia nie mogę być bardziej dumna!

Obejrzyjcie ich wspólne zdjęcia z sesji!

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Łukasz Darłak ocenia “Politykę” Vegi: “Big Brother” dla polityków?

 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MAMY TO Obiecałam, ze Cię zaskoczę ? No to jadę z niespodzianką ? Dzisiaj na PLAN FILMOWY zaprosiłam moje pożyczone dzieciaki ??? @vanessaflorczak i @_alexik .. SPEŁNIONE MARZENIE całej trójki .. MÓJ DREAM TEAM już teraz zaprasza Cię do przetestowania na sobie programu DREAM BODY który nagraliśmy RAZEM ?? TAKIEGO PROGRAMU JESZCZE NIE BYŁO ? W tajemnicy powiem Ci, ze wersja zaawansowana pokonała nawet mnie ??ale spokojnie, Vani pokazuje wersje ćwiczeń dla początkujących ? na moment musiałam się do Niej przyłączyć ?? ALEX stanął na wysokości zadania i uratował honor rodziny ??? JEDNO JEST PEWNE, na tyłku nie usiądziemy przez trzy następne dni ??? A! Co więcej! Vani i Al byli inspiracją do powstania tego programu.. większość ćwiczeń to ICH PROPOZYCJE, z dyscyplin sportowych, które uprawiają na codzień ??? SHORT TRECK i KICK BOXING … Co to był za OGIEŃ ??? Emocje, emocje, emocje .. Dobrze ze studio było wielgachne .. zmieściliśmy się z tymi emocjami Dziękuje całej ekipie za dzisiejszy dzień.. za wspaniałą opiekę nad moimi najmilszymi.. Ten dzień wpisany zostaje w pamięć i serce na zawsze … KOCHAM #dreamteam #dreambody #centrumpraskiekoneser #koneser @centrum_praskie_koneser #family #love

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on Oct 5, 2019 at 12:40pm PDT