Kasia postanowiła pójść w ślady Ewy Chodakowskiej! Będzie trenować ochotników w swoim centrum treningu!

Od kilku miesięcy Kasia Kępka jest sportową inspiracją wśród polskich gwiazd. Prezenterka stacji VIVA sukcesywnie poprawia swoją sylwetkę poprzez ciężkie ćwiczenia. Wraz ze swoim trenerem Szymonem Gasiem zrealizowali już cykl filmów ćwiczeniowych, gdzie pokazują jak dobrze wykonywać ćwiczenia i rzeźbić sylwetkę. Kasia stała się ogromną motywacją dla wszystkich kobiet, które marzą o idealnej figurze.

W naszym klubie będziemy nastawieni na treningi personalne. Chcemy stworzyć atmosferę, w której każdy będzie czuł się świetnie, jesteśmy nastawieni na ciężką pracę i przede wszystkim na wyniki. Człowiek musi być zmotywowany, a my zadbamy o to, żeby motywacja była podtrzymywana.  Treningi organizowane są w małych grupach tak, by ćwiczenia były dostosowane do jednostki. U nas znajdzie się miejsce i dla sportowców, i dla amatorów. Trening funkcjonalny oznacza trening, w którym wykorzystuje się ruchy z dnia codziennego. To jest coś, co pomaga funkcjonować w otoczeniu: dużo przeskoków, wyskoków, przysiadów. To nie jest trening kulturystyczny, gdzie doskonali się jeden mięsień przez pół godziny. – tłumaczy Kępka

Gym Break Center zawita w centrum warszawy już we wrześniu.

 


Nie ma więcej wpisów