news
Higiena jamy ustnej – sprawdź, czy wiesz o niej wszystko
Rutyna, mimo że często bywa nielubiana, w przypadku higieny jamy ustnej jest jak najbardziej wskazana. Czy kiedykolwiek jednak zastanawiałaś się nad tym, czy odpowiednio długo szczotkujesz zęby albo czy stosujesz wszystkie niezbędne akcesoria? Poznaj odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
Mimo że dobre nawyki dbania o zęby wpajane są na wczesnym etapie życia, wiele kwestii zaczyna nas zastanawiać dopiero w dorosłości. Pewne czynności związane z higieną jamy ustnej wykonujemy odruchowo, z przyzwyczajenia, ale czy prawidłowo?
HOT NEWS – Teledysk do “Nie mam dokąd wracać” – premiera już jutro! Doda zdradza szczegóły!
Jak często chodzić do dentysty?
Na wizytę kontrolną u dentysty powinniśmy umawiać się co pół roku – jak wynika z badania marki Rapid White „Polacy a wybielanie zębów” przeprowadzonego w styczniu 2019 roku tylko 26,2% respondentów zachowuje taką cykliczność przeglądu stomatologicznego. Regularne wizyty pozwalają odpowiednio wcześnie wykryć ewentualne ubytki i zainterweniować. Poza przeglądem zaleca się skorzystanie z zabiegu higienizacji, który polega na oczyszczeniu zębów z kamienia i wszelkich osadów.
Jak długo szczotkować zęby?
Minimum 2 minuty – tyle powinnyśmy myć zęby, zarówno o poranku, jak i wieczorem. Co ważne, o higienę jamy ustnej warto zadbać od razu po przebudzeniu w celu usunięcia płytki bakteryjnej. Po zjedzeniu śniadania zaś dobrze jest pozbyć się resztek pokarmu, płucząc jamę ustną bądź w razie potrzeby ponownie sięgnąć po szczoteczkę do zębów. Rutynowa czynność mycia zębów nie powinna ograniczać się – niezależnie od wybranej metody – do szczotkowania, powinnyśmy także pamiętać o czyszczeniu… języka, na którym gromadzą się bakterie.
Których akcesoriów używać?
Arsenał akcesoriów do kompleksowej higieny jamy ustnej powinien zawierać nie tylko szczoteczkę i pastę do zębów, ale także nić dentystyczną i płyn do płukania jamy ustnej. Nić pozwala dotrzeć wszędzie tam, gdzie nie sięga szczoteczka. Dzięki niej pozbędziemy się resztek pokarmu z wąskich przestrzeni międzyzębowych. Płyn zaś nie tylko odświeża oddech, ale również wykazuje silnie działanie przeciwbakteryjne. Podczas codziennej higieny zębów możemy także delikatnie je wybielić. Pomoże w tym pasta wybielająca Rapid White Direct White, która nanosi na zęby białe pigmenty optycznie rozjaśniające uśmiech.
PRZECZYTAJ – Jaskrawa Halejcio, stylowa Chodakowska i wiele innych – gwiazdy na ramówce TVP
Jak często wymieniać szczoteczkę do zębów?
Nie lubimy pozbywać się rzeczy, nic więc dziwnego, że ciężko jest nam wymieniać szczoteczkę – zarówno tradycyjną, jak i końcówkę akcesorium elektrycznego. Taką wymianę powinniśmy przeprowadzać raz na kwartał (w tym czasie włókna tracą swoje właściwości). Niezależnie, raz na jakiś czas dobrze jest wyparzyć szczoteczkę – to prosty, ale skuteczny zabieg dezynfekujący.
ZOBACZ KONIECZNIE – Herbuś lubi figlować w Walentynki w miejscach publicznych?!
Pasta wybielająca Rapid White
- usuwa osad przy wykorzystaniu białych pigmentów, które optycznie rozjaśniają zęby
- nie zawiera nadtlenku wodoru
- przeciwdziała powstawaniu kamienia nazębnego
- zawiera fluor, który pomaga wzmocnić i zremineralizować szkliwo, jednocześnie zapobiegając próchnicy
- ma łagodny miętowy smak
- pojemność: 75 ml
- rekomendowana cena: 21,99 zł
news
Sarsa, Piaseczny i Okupnik na Sylwestrze w TVP! Poznaliśmy prowadzących – widzowie doskonale ich znają z “Pytania na śniadanie” [TYLKO U NAS]
31 grudnia Stadion Śląski zamieni się w centrum europejskich hitów i tanecznych brzmień. Na scenie Sylwestra z Dwójką wystąpią włoski zespół The Kolors oraz legenda muzyki dance – DJ BoBo. W towarzystwie polskich gwiazd przygotują niezapomniane widowisko – właśnie poznaliśmy szczegóły!
Włoska grupa The Kolors to zagraniczne gwiazdy “Sylwestra z Dwójką”. Grupa szturmem zdobyła europejskie listy przebojów, a ich muzyka króluje na parkietach od Włoch po Polskę. Singiel “Italodisco” zdobył wielokrotne platyny, a na YouTube osiągnął ponad 350 milionów wyświetleń. W Polsce pokochano ich także za duet z Blanką w utworze “Un ragazzo, Una ragazza”.
Jesteśmy bardzo szczęśliwi i dumni z naszego sukcesu w Polsce. To jest spełnienie
naszych marzeń. Wiemy, że Polacy lubią włoską muzykę. Poczwórna platyna to dla nas
olbrzymie osiągnięcie. Wiemy, że mamy wielu fanów w Polsce i nie chcemy ich zawieść – mówił Stash Fiordispino, wokalista zespołu The Kolors w wywiadzie z Markiem Sierockim w programie “To jest grane”.
Szwajcarski DJ BoBo to kolejne nazwisko, które znają wszyscy miłośnicy muzyki tanecznej lat 90. i 2000. Jego hity “There Is a Party”, “Chihuahua” czy “Freedom” były niekwestionowanymi przebojami, które do dziś rozbrzmiewają na imprezach. BoBo od lat zachwyca publiczność swoimi widowiskowymi występami, łączącymi taniec, światła i energetyczne brzmienia. Sylwester z Dwójką to okazja, by znów poczuć magię jego muzyki na żywo.
POLECAMY: To oficjalny koniec “Totalnych remontów”, ale to nie koniec Szelągowskiej w TVN! [TYLKO U NAS]
Kto jeszcze pojawi się na scenie w Chorzowie?
Tegoroczny “Sylwester z Dwójką” na Stadionie Śląskim to nie tylko międzynarodowe gwiazdy, ale także plejada polskich artystów. Na scenie pojawią się m.in. Natasza Urbańska, Feel, Filip Lato, Sarsa, Staszek Karpiel-Bułecka, Jacek Stachursky, Małgorzata Ostrowska, Tatiana Okupnik, Afromental, Wilki, Blanka, zespól Piersi i wielu innych. Ponadto kilka dni temu w “Pytaniu na śniadanie” ogłoszono, że na scenie pojawi się Michał Szpak, trener “The Voice of Poland”.
Organizatorzy obiecują, że nie zabraknie także niespodzianek i kolejnych nazwisk, które na dniach będą ujawniane przez stację. Impreza rozpocznie się o godzinie 20:00 i będzie transmitowana na antenie TVP2 oraz platformie TVP VOD. Wstęp na wydarzenie jest darmowy, więc warto przywitać nowy rok w rytmach największych przebojów na Stadionie Śląskim! Wybieracie się?
POLECAMY: Znamy kolejne gwiazdy i prowadzących “Sylwestrową Moc Przebojów” – jedno nazwisko może zaskoczyć!
Stacja wciąż nie zdradza nazwisk prowadzących, utrzymując widzów w napięciu. Jednak według nieoficjalnych informacji od osoby związanej z produkcją “Sylwestra z Dwójką“, wśród kandydatów do poprowadzenia wydarzenia wymienia się Roberta Stockingera i Beatę Tadlę, znanych z prowadzenia śniadaniowy program “Pytanie na śniadanie“.
Muzyczna rozgrzewka przed Sylwestrem!
The Kolors zadbają o muzyczną atmosferę jeszcze przed sylwestrową nocą. Już na początku grudnia zespół odwiedził Polskę, aby wziąć udział w nagraniu specjalnego odcinka programu „Jaka to melodia?”. Widzowie będą mogli zobaczyć ich występ 29 grudnia o godzinie 18:40 na antenie TVP1. To wyjątkowe wydarzenie będzie doskonałym wprowadzeniem w sylwestrowe szaleństwa, które na Stadionie Śląskim rozkręcą do granic możliwości!
ZOBACZ RÓWNIEŻ: Marianna Schreiber kandydatką na PREZYDENTA? Derpienski wprost: Jest to zwykłe OŚMIESZANIE
Jaki koncert Sylwestrowy w tym roku wybieracie?
źródło/foto – informacja prasowa Telewizja Polska
SJ
news
Marianna Schreiber kandydatką na PREZYDENTA? Derpienski wprost: Jest to zwykłe OŚMIESZANIE
news
Caroline Derpienski da TRUMPOWI złote popiersie?
news
TOKSYCZNA relacja czy MIŁOŚĆ? Caroline Derpienski szczerze o związku
-
news4 dni temu
Marcin Miller ZASKOCZONY FINAŁEM “Disco-Star” – wygrał Zespół „Max” z Jankowej. Zdradza, czy SKOLIM śpiewa DISCO-POLO
-
news3 dni temu
Piotr Mróz o rozstaniu i Wojewódzkim w bardzo ostrych słowach! Mówi także o relacjach z Niną Terentiew [TYLKO U NAS]
-
news4 dni temu
Magdalena Narożna o FINALE “Disco Star”- wygrał Zespół „Max” z Jankowej. Sylwestra spędzi z TV Republika?
-
news4 dni temu
Prowadzący o finale “Disco Star”, w którym wygrał Max z Jankowej i JURY: Skolim, Zenon Martyniuk, Magdalena Narożna, Marcin Miller
-
news3 dni temu
Skolim gra 450 koncertów w rok! STANIKI rzucane na scenę i WSTYD za DISCO POLO? | FINAŁ Disco Star
-
news4 dni temu
DODA zdradziła plany na 2025 rok w “Halo tu Polsat”. Caroline Derpienski powiedziała WPROST, co o tym myśli: film i koniec kariery?
-
moda4 dni temu
“Gwiazdy dzieciom”: Richardson, Kostka i Adamowicz na charytatywnym pokazie mody [FOTO]
-
news4 dni temu
Doda zdradziła swoje plany na 2025 rok – fani będą w szoku!