Śledź nas

news

KA-VOX i LIFEAGE Premium Wellness Club

“Kilka dni temu zostałyśmy zaproszone do nowego, chorzowskiego klubu – LIFEAGE Premium Wellness Club.

Nie miałyśmy pojęcia co kryje się za tą zawrotną nazwą, jednak jako 100% kobitki, nie mogłyśmy nie skorzystać z kuszącej propozycji jaką było całodniowe byczenie się w nowiusieńkim spa!

Fullscreen-capture-2014-05-18-102455

W recepcji przywitały nas sympatyczna obsługa oraz przyjazny i ciepły klimat! Zrobiono nam pamiątkowe zdjęcie, a następnie oprowadzono po klubie. I wtedy zrozumiałyśmy, że przez te kilka godzin nie będziemy w zwykłym spa, a w NIEBIE 🙂

Fullscreen-capture-2014-05-18-102550

Nasz dzień w klubie LIFEAGE został podzielony na kilka etapów: trening personalny, relaks w ekskluzywnej strefie Wellness, rytuał w strefie SPA oraz poczęstunek w klubowej restauracji.

Zaprowadzono nas do szatni, gdzie mogłyśmy wskoczyć w dresy i przygotować się do pierwszego etapu, czyli treningu 🙂

Fullscreen-capture-2014-05-18-104827

Wyluzowane, pełne energii i gotowe na to, aby zmierzyć się z wysiłkiem fizycznym wyruszyłyśmy w stronę siłowni. Nasza pewność siebie trochę zmalała, gdy się okazało, że na siłowni oprócz nas jest tylko kilku trenerów. No i sprzęt. Szybko próbowałam sobie przypomnieć kiedy ostatni raz odwiedziłam jakąkolwiek siłownię, dlaczego było to tak dawno temu i jak szybko popełnię niewybaczalne FOPA.

Fullscreen-capture-2014-05-18-112148

Na szczęście nie było tak źle (a przynajmniej z mojej perspektywy:D). Zajął się nami trener Michał, który nie tylko przeprowadził z nami godzinny trening, ale także oprowadził po siłowni, opowiedział o jej wyposażeniu i przede wszystkim… okazał nam wiele cierpliwości 😀

Fullscreen-capture-2014-05-18-112118

Jak się dowiedziałyśmy LIFEAGE Fitness jest pierwszym klubem w Polsce wyposażonym w najnowszej generacji sprzęt marki Technogym. Każdy ze sprzętów ma to do siebie, że zaprogramowany wedle uznań klienta, staje się jego personalnym wirtualnym trenerem. System nieustannie kontroluje przebieg każdej sesji treningowej oraz na podstawie wyników, ustala plany zajęć na kolejne dni.

Fullscreen-capture-2014-05-18-113808

To, co nas osobiście złapało za serca to fakt, że niemalże do każdego urządzenia dołączony był ekran, który nie tylko informował nas o kaloriach jakie straciłyśmy, ale również urozmaicał nam czas. W jaki sposób? W trakcie ćwiczeń mogłyśmy podłączyć swojego smarfona i słuchać własnej muzyki, albo też skorzystać z internetu! Dzięki temu można łączyć przyjemne z…przyjemnym 😀 Nie ma żadnych przeciwskazań ku temu, aby jednocześnie ćwiczyć i korzystać np z facebooka. A kalorie lecą… 😉 Bomba!

Fullscreen-capture-2014-05-18-112156

Za namową naszego trenera Michała, najpierw rozgrzałyśmy się w strefie CARDIO, a następnie przeszłyśmy do strefy OMNIA.

OMNIA to połączenie wielu urządzeń, dzięki którym możemy kształtować siłę, wytrzymałość, czy też gibkość. Trening na OMNI jest przeznaczony zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Nam ćwiczenia na OMNI bardzo się podobały, ze względu na ich różnorodność. Trening przez to był ciekawy, a Patrycję przeniósł nawet o kilkanaście lat wstecz…

Fullscreen-capture-2014-05-019

Kolejnym etapem naszego pobytu w klubie LIFEAGE był relaks w strefie Wellness.

Fullscreen-capture-2014-05-18-120732

Założyłyśmy pareo i… udałyśmy się do raju! 🙂

W strefie Wellness jak wszędzie powitała nas sympatyczna obsługa, spokój, piękny zapach i niewiarygodnie relaksacyjna muzyka.

Fullscreen-capture-2014-05-18-122650

LIFEAGE Wellness to idealne miejsce do wypoczynku i relaksu. Do dyspozycji gości są sauny, między innym sauna kwiatowa, termarium ziołowe, sauna infrared, bania ruska, łaźnia parowa aromaterapeutyczna, łaźnia solna oraz łaźnia błota rhassoul. Ponadto klienci mogą skorzystać z wypoczywalni, groty solnej, basenów relaksacyjnych, kwiatowych a także owocowych.

My na początku udałyśmy się do tzw wypoczywalni, gdzie oczyszczono nasze twarze i przygotowano do dalszej części zabiegów 😉

Fullscreen-capture-2014-05-13-212652.bmp_

Pierwszą sauną jaką nam zaproponowano była sauna INFRARED. W tym miejscu zostałyśmy ogrzane przez promieniowanie podczerwone, które wnika do głębokich warstw podskórnych i ma właściwości lecznicze. Dodatkową atrakcją tego miejsca był multimedialny obraz przedstawiający smoka, który pod wpływem dotyku zmieniał swoje kolory.

Wszystkie sauny były cudowne, relaksacyjne, każda posiadała odrębne właściwości. Najbardziej jednak spodobała nam się sauna kwiatowa, w której wykonano dla nas specjalny rytuał 😉

Rozłożyłyśmy się wygodnie, zamknęłyśmy oczy i po chwili poczułyśmy zapach mango, a następnie miętę. Wszystkiemu towarzyszył delikatny powiew wiatru. Można było się rozmarzyć… 🙂

Fullscreen-capture-2014-05-18-134227 Fullscreen-capture-2014-05-021

Ciekawostką jest fakt, że wnętrza wszystkich saun wykonane są z najwyższej jakości surowców, takich jak: świerk skandynawski, drewno osiki syberyjskiej, czy też afrykańskie drewno abachi.

Zrelaksowane, świeże i pachnące udałyśmy się na najprzyjemniejszy etap naszego pobytu w LIFEAGE, czyli SPA 🙂

Patrycja została porwana przez masażystę Marcina, a ja oddałam się w ręce Karoliny 🙂

Fullscreen-capture-2014-05-18-135652

Na podstawie ankiety dotyczącej stanu i rodzaju skóry, a także naszych „masażowych” oczekiwań, zarówno Marcin jak i Karolina dobrali dla każdej z nas kosmetyki oraz rodzaj masażu.

Fullscreen-capture-2014-05-18-140019

LIFEAGE SPA w swoich zabiegach korzysta z kosmetyków marki Aromatherapy. Kosmetyki te stworzone są na bazie naturalnych składników roślinnych i mają właściwości lecznicze. I co ważne – pachną pięknie i naturalnie, dzięki czemu są bardzo przyjemne 🙂

Masaż jaki dla nas przygotowano obejmował twarz i resztę ciała. Miał on za zadanie nie tylko wypielęgnowanie ciała, ale także wprowadzenie w dobry nastrój oraz pozbycie się stresu i napięcia. Wykonano go oczywiście korzystając ze specjalnie dobranych kosmetyków 🙂

Nie da się ukryć, że był to zdecydowanie najbardziej przyjemny moment w klubie LIFEAGE. Bez ściemy i przekoloryzowania – po masażu byłyśmy odprężone, zrelaksowane, pełne energii a nasza skóra była miękka i gładka!

W prezencie otrzymałyśmy kremy i olejki, jakich Michał i Karolina użyli podczas masażu 😉

Na samym końcu udałyśmy się do klubowej restauracji na obiadek!

Fullscreen-capture-2014-05-18-143205

W restauracji dołączyły do nas Paulina Holtz, Ania Piszczałka i Basia Hetmańska, które tego dnia również zostały zaproszone do klubu 🙂

Fullscreen-capture-2014-05-18-143642

Wspólnie zjadłyśmy obiadek – tartę ze szpinakiem, sałatkę z kozim serem a na deser – kawę 😉

„LIFEAGE Premium Wellness Club to wyjątkowe i niepowtarzalne miejsce, w którym łatwo odnaleźć harmonię pomiędzy ciałem a umysłem” – żadna z nas lepiej by tego nie ujęła.

Idealne miejsce do wypoczynku, relaksu, poprawienia kondycji zarówno ciała jak i duszy. LIFEAGE to klub, w którym wszystko ze sobą współgra, w którym to Ty jesteś głównym bohaterem i to Twój uśmiech i dobre samopoczucie są najważniejsze. Na naszych twarzach uśmiechy zagościły od razu i jeszcze dłuuuugo nie mogły zniknąć 🙂

Szczerze każdemu polecamy takie jednodniowe oderwanie się od rzeczywistości i udanie się do klubu LIFEAGE. Gwarantujemy, że z tego miejsca wyjdziecie jak nowonarodzeni ;)”

news

Niezwykle szczere wyznanie Edyty Górniak- opowiada o trudnych momentach ze swojego życia!

edyta górniak
Program “Agent Gwiazdy” był dla Edyty Górniak ogromną próbą!

Edyta Górniak zaskoczyła wszystkich biorąc udział w programie “Agent Gwiazdy”. Diwa nie lubi ekstremalnych sportów i survivalu, więc była to dla niej trudna decyzja. Z drugiej strony bardzo lubi wyzwania i pokonywać trudności, z pozoru niemożliwe do przezwyciężenia.

HOT NEWS- Lady Gaga ponownie zerwała zaręczyny!

W swoim życiu przeżyła wiele traumatycznych momentów i one wszystkie towarzyszyły jej podczas jednego z najtrudniejszych zadań w programie. Stojąc nad przepaścią przeleciało jej przed oczami całe życie, co uświadomiło jej, ile już trudności zdołała pokonać i teraz też da radę! Prowadziła długą i szczerą rozmowę sama ze sobą!

Przeżyliście kiedyś coś podobnego?

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Zaskakujący nowy sezon “Leśniczówki”! Bukowski zdradza, co nas czeka!

Kontynuuj czytanie

news

Lady Gaga ponownie zerwała zaręczyny!

lady
Sukcesy zawodowe Lady Gagi nie idą w parze ze szczęściem prywatnym…

Lady Gaga jest obecnie jedną z największych gwiazd muzyki popularnej. Niestety jak to często bywa, żyjąc na świeczniku trudno o szczęście prywatne. Wrażliwa wokalistka wcześniej już zerwała zaręczyny z Taylorem Kinneyem, od którego przyjęła pierścionek w Walentynki 2015 roku.

HOT NEWS- Zaskakujący nowy sezon “Leśniczówki”! Bukowski zdradza, co nas czeka!

O nowym związku Gaga bardzo długo nic nie mówiła, aż w końcu wydało się, że zaręczyła się z Christianem Carino.  17 lat starszy mężczyzna jest agentem gwiazd. Niestety okazało się, ze to uczucie również nie przetrwało. Wokalistka przestała go obserwować na Instagramie, a na gali Grammy pojawiła się bez pierścionka. Zaistniałą sytuację skomentowała bardzo krótko:

Po prostu nie wyszło. Związki czasem się kończą. Nie ma tu żadnej dramatycznej historii

Trzymamy kciuki, by w końcu znalazła prawdziwą miłość!

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Surowe jury!? Kogo boją się Maślak i Zawadzka w “Dance dance dance”!?

lady

Fot. Materiały prasowe

Kontynuuj czytanie

news

Zaskakujący nowy sezon “Leśniczówki”! Bukowski zdradza, co nas czeka!

bukowski
Marek Bukowski o nowym sezonie “Leśniczówki”! Będzie dużo zaskoczeń?

Marek Bukowski zapowiada, że nowy sezon serialu “Leśniczówka” zaskoczy widzów scenariuszem. Jak na telenowelę, w produkcji dzieje się bardzo dużo, a jego postać Krzysztofa jest w wierze zwrotów akcji. Bardzo mu się podoba, że aż tyle się dzieje w serialu!

Mam nadzieję, że uda się utrzymać poziom zaskoczenia, który był do tej pory

HOT NEWS- Surowe jury!? Kogo boją się Maślak i Zawadzka w “Dance dance dance”!?

Na razie nie jest zaplanowane, ile sezonów serialu powstanie, to tylko zależy od widzów. Aktorzy i cała ekipa pracują ze wszystkich sił, aby produkcja była na wysokim poziomie. Odcinki są nagrane z 2-3 miesięcznym wyprzedzeniem, aby spokojnie był czas na postprodukcję. Z takim też wyprzedzeniem aktorzy znają scenariusz do przodu.

Czy aktorzy mogą zmieniać scenariusz? Marek zdradza w wideo!

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Czy Edyta Górniak popiera decyzje Roxie Węgiel?

Kontynuuj czytanie

news

Surowe jury!? Kogo boją się Maślak i Zawadzka w “Dance dance dance”!?

maślak
Rafał Maślak i Marcelina Zawadzka mają się kogo obawiać?

Marcelina Zawadzka i Robert Maślak tworzą duet w nowym tanecznym show “Dance dance dance“. Ich zmagania surowo będzie oceniać jury, czyli Ewa Chodakowska, Ida Nowakowska i Robert Kupisz. Kogo obawiają się najbardziej?

HOT NEWS- Czy Edyta Górniak popiera decyzje Roxie Węgiel?

Marcelina przyznaje, że boi się całego składu jurorskiego. Kupisz tańczył przez 20 lat, więc ma ogromne doświadczenie. Chodakowska będzie patrzeć na ich kroki i ruchy. Każdy z nich jest profesjonalistą, który będzie zwracać uwagę na inne aspekty.

Czy mają ludzką stronę? Uczestnicy oceniają w wywiadzie!

ZOBACZ RÓWNIEŻ- Joanna Kulig urodziła! Chłopiec czy dziewczynka!?

 

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

#dancedancedance Dream Team 🕺🎶💃 Czekacie na efekty? 😋 #beautyandthebeast #tvshow @dancedancedancetvp #welcometomiami

Post udostępniony przez Rafał Maślak (@rafalmaslak)

Kontynuuj czytanie

HITY